Palestra – Vida Saudável na Aposentadoria / NAP-Sinjus/MG

Quando chega a aposentadoria, mudanças significativas ocorrem na rotina de homens e mulheres, sobretudo nas relações sociais e na forma de se enxergar no mundo. Para mostrar como fazer essa fase da vida ser mais saudável e prazerosa, o Núcleo de Aposentados e Pensionistas (NAP) do SINJUS contou com a participação da consultora e escritora Olívia Cicci.

Durante a palestra, Olívia Cicci expos temas que afetam diretamente a vida dos membros do NAP, como o controle das finanças, cuidados com a saúde e a alimentação, bem como formas de entender o tempo e suas dimensões na vida moderna. A especialista também deu dicas de fazeres e atuações para cada faixa etária, explicou os benefícios da aposentadoria assistida e orientou como utilizar o tempo de forma favorável para garantir um melhor bem-estar e assim “acrescentar vida aos anos e não anos à vida”.